元カノにブロックされたときの心理とNG行動｜復縁や相談方法を解説

「元カノにブロックされた」…同じ体験をした人の体験談

SNSでは、「元カノにブロックされてしまった」と悩む投稿がたくさん見られます。

元カノに突然ブロックされてしまうと、「自分に非があったのかも」「嫌われたのかもしれない」と自責の念を抱くこともありますよね。

しかし、別れた相手へのブロックは、必ずしも憎しみや拒絶だけを意味するものではありません。

以下では、別れた相手をブロックする元カノの心理を詳しく解説します。

元カノにブロックされた！元カノの心理とは？

自分の気持ちを断ち切るための防衛

別れの後、元カノが相手をブロックする理由のひとつは「気持ちを整理するため」です。

未練や迷いを断ち切り、前に進むために、物理的に連絡手段を遮断するという行動を取る人は意外と多いもの。

これは決してあなたを否定するためではなく、彼女自身の気持ちを迷いから守るための「防衛反応」とも言えます。

怒りや不満が積もっていた可能性

元カノがあなたをブロックした背景には、過去の関係の中で積み重なった怒りや不満が影響しているケースも考えられます。

喧嘩の際に解決されなかった問題や、言えずに我慢してきた気持ちが限界に達すると、それが「もう連絡を取りたくない」という形で表れてしまうのです。

別れた直後は一見些細な理由に思えても、元カノにとっては長い間積もらせてきた理由があるのかもしれません。

ここで大切なのは、自分は元カノにどんな不満を抱かせていたのかを見つめ直すことです。

新しい生活や人間関係を大切にしたいから

元カノがブロックしたのは、あなたを嫌いになったからではなく「新しい生活や人間関係に集中したいから」かもしれません。

進学や就職、転職など環境が変わるタイミングでは、過去の恋愛が心の負担になることもあります。そのため、連絡手段を断つことで気持ちを切り替え、前に進もうとしているのです。

この場合、ブロックは「拒絶」ではなく「前向きな選択」です。

あなた自身を否定しているわけではないと理解できれば、過度に落ち込む必要はありません。

元カノにブロックされた後にやってはいけないNG行動

元カノにブロックされた際に焦って行動をしてしまうと、彼女の気持ちをさらに遠ざけてしまうことも…。

復縁を望むなら、まずは冷静になり、以下のNG行動を避けることが大切です。

別のSNSアカウントでしつこく連絡する

ブロックされると「どうしても理由を知りたい」と思い、別のアカウントを使ってメッセージを送ってしまう人がいます。

しかし、これは逆効果。 元カノから「しつこい」「怖い」と思われてしまうリスクが高く、復縁どころか関係をさらに悪化させてしまう可能性があります。

共通の友人に詮索を頼みすぎる

元カノの状況が知りたいからと言って、友人に「彼女どうしてる？」「俺のこと何か言ってない？」と繰り返し聞くのもNGです。

友人が板挟みになり、あなた自身の印象が悪くなる可能性があります。

元カノのプライバシーを尊重する姿勢が、結果的に自分の信頼を守ることにもつながるでしょう。

感情的なメッセージを送り続ける

怒りや悲しみの勢いで「どうしてブロックしたんだ」と感情的なメッセージを送り続けるのは逆効果です。

相手に「やっぱり距離を置いて正解だった」と思わせてしまう原因になります。

納得できない気持ちがあったとしても、冷静さを失わないことが大切です。

元カノにブロックされた理由を理解するためのヒント

元カノがなぜあなたをブロックしたのか、理由を少しでも理解できると気持ちが整理しやすくなりますよね。

ここでは、そのブロックされてしまった理由を考えるためのポイントをご紹介します。

過去のやり取りを冷静に振り返ってみる

ブロックの理由は、直前のやり取りに隠されていることがあります。

「あのとき、彼女を傷つけるような発言をしていなかったか」「無意識に相手を追い詰めていなかったか」という視点で、をやり取りを振り返ってみましょう。

自分の言動や行動を客観的に見直す

ブロックされた背景には、交際中のあなたの言動や行動が影響している場合があります。

例えば「返信を急かしすぎた」「相手の気持ちを理解しようとしなかった」などの小さな積み重ねが、彼女に負担や不安を与えていたのかもしれません。

彼女が伝えたかったサインに気づく

彼女が別れ話の前から出していた小さなサインを思い返すことも大切です。

付き合っている間に彼女が発した「疲れている」「少し距離を置きたい」といった言葉や態度は、実は大切なメッセージだったのかもしれません。

その意味を理解することで、自分自身の行動改善にもつながります。

復縁の可能性はある？考えるべきポイント

一度ブロックされてしまった相手とは、復縁できる可能性はあるのでしょうか。

「元カノに未練がある」という方は、以下の考えるべきポイントをチェックし、元カノとの関係を今後どうしていきたいのか考えてみましょう。

ブロックは一時的な感情の表れかもしれない

ブロックは「一生拒絶」ではなく、元カノにとって一時的に気持ちを整理するための行動である場合も少なくありません。

時間が経ち、冷静さを取り戻したときに連絡が戻るケースもあります。

お互いが冷静になり話し合うことで、復縁の可能性が見えてくるかもしれません。

復縁は、自分自身の成長が前提になる

復縁を考えるのであれば、まず自分自身が成長することは大前提となります。

もし「もっとこうするべきだった」という後悔があるのなら、連絡できた際にその思いを素直に話してみましょう。

彼女に以前とは違う自分を見せることができれば、復縁して関係を継続していくことも可能になるかもしれません。

相手の状況を尊重できるかどうか

復縁を望むなら、まず相手の状況や気持ちを尊重することが必須です。

自分の願望だけで行動すると、相手を追い詰めてしまい、かえって関係が悪化してしまうこともあるでしょう。

無理に連絡したり干渉したりせず、相手の状況を理解する姿勢が重要です。

ブロックされて音信不通の元カノを探す方法

復縁の可能性を探るなら探偵への相談が有効

元カノと音信不通になり、SNSもブロックされると、自力で連絡を取るのはとても難しくなります。

そんなときにおすすめなのが、元カノの消息について探偵に相談するという選択肢。

探偵は人探しのプロであり、あなたが抱える「どうしても知りたい」という気持ちに寄り添いながら、合法的な方法で調査を行ってくれます。

探偵事務所に人探しを依頼するメリットとは？

探偵に依頼することのメリットは、個人では得ることが難しい情報を得られることです。

例えば「現在の居住地」「生活状況」「新しい交友関係」などを知ることができれば、復縁を考える上での判断材料になりますよね。

また、探偵は秘密厳守が徹底されているため、安心して相談できる点も大きなメリットです。

音信不通の元カノ探しは、まず探偵事務所の無料相談から

「元カノに会いたい」 「ブロックされた理由を知りたい」 その気持ちを抱え込むのはとても辛いことですよね。

その辛い気持ちや悩みを解決する第一歩は、まずは専門家に相談すること。

探偵事務所の無料相談では、あなたの状況を丁寧にヒアリングし、悩みを解決するための最適な方法を提案してもらえます。

費用や調査内容などに不安がある方も、ぜひ一度無料相談で気持ちを話してみてくださいね。